Minus Age Melatonin

Co je Melatonin?

• Melatonin je přírodní hormon, který nám zajišťuje klidný a hluboký spánek. Jeho produkce je nejvyšší v noci, když se tělo a mysl regenerují.
• Zároveň nám pomáhá synchronizovat naše biologické hodiny s denním a nočním cyklem.
• Účinný a bezpečný způsob, jak zlepšit kvalitu spánku, regeneraci a cítit se tak mladší a zdravější. 

Poruchy denního a nočního cyklu: 

• Stres, nedostatek přirozeného světla, nepravidelný čas usínání, umělé osvětlení a používání sociálních sítí před spaním mohou narušovat produkci melatoninu a kvalitu spánku. To vše může vést k chronické únavě, depresím, snížené imunitě i ke zrychlenému stárnutí.

Pozitivní účinky:

• Melatonin nám pomáhá srovnat náš spánkový režim. Pomáhá nám usnout, když se nám to nedaří. Spánek je klíčovou složkou pro regeneraci a tím správného fungování celého našeho těla.

Poznatky z praxe praktického lékaře:

• Užití melatoninu je vhodné zejména jako možnost první volby při potížích s usínáním. Obvykle se melatonin užívá půl až hodinu před usnutím, abyste měli dostatek času na regeneraci před nutným vstáváním. 
• Užijte melatonin například po dovolené, kde jste byli zvyklí chodit spát každý den o půlnoci. Když dovolená skončí a vy chcete jít spát dřív, protože v pondělí musíte vstávat do práce v sedm hodin ráno, užijte melatonin před desátou hodinou večerní den předem a budete mít 8 hodin na regeneraci.

Úloha spánku ve stárnutí: 

• Během spánku dochází k opravě poškozených buněk a tkání. Kvalitní spánek nám pomáhá zpomalit procesy stárnutí a udržet si mladistvý vzhled i vitalitu.
• Nedostatek spánku stárnutí urychluje. Zvyšuje oxidační stres, krevní tlak, snižuje produkci růstového hormonu, který je důležitý pro svalovou hmotu a správně fungující metabolismus.

Vědecké studie zabývající se spánkem a stárnutím: 

• Ve vědecké práci Cardinali et al. potvrzuje důležitost spánku a melatoninového cyklu pro zdravé stárnutí. Udává, že hladiny melatoninu se snižují u obézních osob s poruchami metabolismu cukrů, u osob s chorobami srdce a cév, nebo u neurodegenerativních onemocnění. 

Dávkování: 

• Doporučené dávkování je 1 až 2 kapsle denně hodinu před spaním. Zapijte dostatečným množstvím tekutin.
• Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Není určeno pro děti. Dbejte na zdravý životní styl.
• Před užíváním jinak než dle doporučeného dávkování se poraďte se svým lékařem pro medicínu dlouhověkosti (longevity medicine).

Obsah balení: 

• V jednom balení naleznete 90 kapslí pro užívání v případě potíží se spánkovým cyklem. Každá kapsle je pečlivě zabalena v blistru, aby tak nedocházelo k degradaci nebo snižování obsahu působením vnějších vlivů.
• Doporučená dávka obsahuje 0,25mg Melatoninu.
• 3 měsíce Premium anti-aging Minus Age Melatonin

Složení: 

• Mikrokrystalická celulóza, kapsle z hydroxypropylmethylcelulózy, melatonin
• Obsah v 1 kapsli: 0,25mg
• Skladujte při pokojové teplotě na suchém a tmavém místě, mimo dosah dětí.

Výrobce: Hackshot s.r.o., Česká republika.

Certifikace: NON GMO, VEGAN, CERTIFIKOVANÝ, TESTOVÁNO.