Je nám cťou predstaviť v našej rubrike Osobnosti medicíny ďalšiu jedinečnú osobnosť, MUDr. Katarína Šédová. Zakladateľka neziskovej organizácie Loono, ktorá vzdeláva verejnosť v oblasti zdravia.
Katarína Šédová (rodená Vacková)
Vyštudovala 1. lekársku fakultu, odbor Všeobecné lekárstvo. Ešte počas štúdia založila po vlastnej skúsenosti s rakovinou neziskovú organizáciu Loono, ktorá teraz združuje viac ako 100 mladých lekárov a študentov medicíny. Počas ôsmich rokov svojej existencie usporiadalo Loono viac ako 2500 workshopov a školení, na ktorých sa vyše 120 tisíc ľudí naučilo, ako sa o seba starať. Desiatky z nich si vďaka tomu preukázateľne odhalili rakovinu včas. Nedávno Loono predstavilo novú aplikáciu Preventívka, ktorá pomôže používateľom žiť dlhší a kvalitnejší život.
Ste známa zakladateľka projektu Loono, čo Vás k tomuto nápadu priviedlo?
Keď som mal 22 rokov, objavili lekári zhubný nádor na mojom vaječníku. Vďaka tomu, že som počúvala varovné signály, bol našťastie zachytený v skorom štádiu a ja som sa vyliečila. Prvotný šok z diagnózy následne vystriedala túžba pomáhať ľuďom a inšpirovať ich, aby nepodceňovali prevenciu. Preto som založila Loono. Pretože prevencia zachraňuje životy.
Keď som totiž hovorila so svojimi kamarátkami, ktoré v tom čase neštudovali medicínu ako ja, zistila som, že by podobné varovné signály nevnímali a k doktorovi by s nimi preto pravdepodobne nešli, čo by pre nich mohlo mať fatálne následky. Prísť včas je totiž v týchto prípadoch úplne kľúčové.
Začiatky vždy bývajú ťažké, aké boli tie Vaše v Loono? (zaujíma nás, ako vyzerali prvé zorganizované akcie Loona? Kto Vám pomohol? Ako ste sa presadzovali?)
Odštartovali sme kampaňou Siaham si na ne každý mesiac s podtitulom #prsagule, v rámci ktorej sa dodnes venujeme nádorom pŕs a semenníkov a dôležitosti samovyšetrenia. Nakúpila som modely týchto častí tela, jazdila po celej Českej republike a sama na workshopoch návštevníkom vysvetľovala, o čo sa jedná a ako sa môžu sami správne vyšetriť. Za osem rokov existencie sa z Loono stala organizácia, ktorá má vyše 100 ľudí. Z toho veľkú časť tvoria lekári a medici, zvyšok potom organizačný tím, v ktorom sú profesionáli z oblasti marketingu, fundraisingu, HR a ďalších. Je neskutočné, ako sme vyrástli. Mám z toho skutočne veľkú radosť.
Práve prebieha náš Ružový október, v rámci ktorého sme nachystali mnoho zaujímavých aktivít. Kampaňou chceme nielen podporiť povedomie o prevencii rakoviny prsníka, ale tiež vyzbierať prostriedky na šírenie osvety o prevencii onkologických ochorení. Preto sme spustili zbierku na Donio.cz.
Aké boli prekážky, ktoré ste museli prekonať, a je niečo, čo sa nepodarilo?
Začiatky boli samozrejme veľmi náročné, pretože som takmer všetko musela riešiť sama. Študovala som medicínu a vo voľnom čase jazdila po workshopoch s IKEA taškou, v ktorej som mala spomínané modely. Kampaň #prsagule ale veľmi rýchlo získala veľkú pozornosť a ku mne sa začali pridávať ďalší a ďalší medici a dobrovoľníci, ktorí chceli učiť verejnosť o prevencii. Dnes na počiatky spomínam veľmi rada, aj keď samozrejme chvíľ, kedy mi nebolo práve do smiechu, bolo veľa. Veľkou výzvou bolo aj samotné vedenie ľudí. Pre medika, ktorý nič také predtým nerobil, to bola veľká škola pokory. Naučila som sa, že na tíme záleží najviac a že bez pomoci ďalších ľudí by Loono nikdy nebolo tam, kde je, preto si treba ľudí rozmaznávať.
Ako dlho ste sa projektu venovali? Mali ste niekedy pocit vyhorenia v rámci projektu? Aká je Vaša pozícia v Loone teraz?
Loono sa venujem veľmi intenzívne po celých osem rokov jeho existencie. A je to práca veľmi pestrá, ktorá je zároveň neskutočnou výzvou, pretože máme stále kam sa posúvať. Takže to nie je rozhodne žiadny stereotyp.
Vyhoretá som si nikdy nepripadala, aj keď boli chvíle, keď som si aj ja s mnohými prepracovanými víkendmi siahla na dno. Teraz už sa ale strážim. V Loono sa venujeme s rámci kampane Dobré vnútro práve aj syndrómu vyhorenia, s ktorým sa počas svojho života stretne každý 5. Čech, čo je skutočne vysoké číslo. Takže viem veľmi dobre, aké sú jeho príznaky aj rizikové faktory. Keby som ich začala pociťovať, začnem konať.
Čomu všetkému sa dnes Loono venuje a s čím ľuďom pomáha?
Loono počas svojho fungovania odštartovalo štyri veľké kampane, v rámci ktorých vzdeláva verejnosť v oblastiach prevencie onkologických (#prsagule) a kardiovaskulárnych ochorení (Žiješ srdcom) i reprodukčného (Dole dobrý) a duševného zdravia (Dobré nitro). V súčasnej dobe sa zameriavame na prevenciu ako celok, najmä na civilizačné choroby, ktoré sú príčinou 70 % úmrtí vo vyspelých krajinách. Chceme ponúknuť kompletný prehľad o prevencii v Českej republike, priblížiť, ako rôznym chorobám predchádzať aj ako ich včas odhaliť. Prinášame komplexné informácie o screeningových programoch. Zaoberáme sa aj primárnou prevenciou a témami, ako je zdravá strava, pohyb, spánok a ďalšie.
Organizujeme workshopy vo firmách, na školách i kultúrnych podujatiach, veľkú pozornosť venujeme sociálnym sieťam, píšeme blog, natáčame podcast, ponúkame pestrú škálu e-learningov, vytvárame infografiky, informácie zasielame do väčších aj menších médií, spolupracujeme s influencery a staráme sa na aplikáciu, ktorú sme nedávno predstavili verejnosti.
V roku 2016 ste boli v časopise Forbes a v roku 2021 ste sa stali držiteľkou prestížneho ocenenia EY Spoločensky prospešný podnikateľ roka. Ako to vnímate? Zmenilo Vám to nejako život?
Na všetky podobné ocenenia som veľmi pyšná, pretože dokazujú, že má naša práca naozaj zmysel, a že ju odborná aj laická verejnosť vníma ako prínosnú. Preto si všetky nominácie aj ceny nesmierne vážim. Sú neskutočnou motiváciou a otvárajú dvere.
Som nadšená, že prínosy Loono vidia aj v zahraničí. Tento rok sme si z Bruselu doviezli prestížne ocenenie EÚ Health Award a stala som sa grantistkou americkej nadácie McNulty, na čo ma nominoval český Aspen Institute. V porote zasadajú skutoční lídri, v minulosti napríklad aj Madeleine Albright.
Najväčším ocenením je pre mňa ale to, že dnes Loono tvorí neskutočný tím talentovaných ľudí, že máme celorepublikový dosah a že preukázateľne zachraňujeme životy. Už viac ako 60 ľudí si totiž vďaka Loono objavilo rakovinu alebo iné vážne ochorenie včas, a vďaka tomu sa úspešne vyliečili. A čo je viac, než zachraňovať životy?
Prečo ste si vybrali medicínu a prihlásili sa na lekársku fakultu?
Na štúdium medicíny som sa nakoniec rozhodla vylučovacou metódou. Moja sestra vtedy študovala práva, ale stohy zákonníkov ma nelákali. Matematika a fyzika neboli mojou silnou stránkou a technické odbory boli vtedy prezentované skôr chlapcom. Čo sa týka umeleckých odborov, tak to šlo úplne mimo mňa. Nechcite vidieť moje obrázky alebo počuť môj späť. (smiech) Takže zostala medicína. Navyše ma veľmi bavila biológia.
Neľutujete toto rozhodnutie?
Rozhodne neľutujem. Medicína je krásny odbor, celkom detektívna, akčná a veľká škola života, čo sa komunikácie, empatie a sociálnej inteligencie týka. Preto by som určite nemenila.
Prečo ste si vybrali internu?
Civilizačné ochorenia, medzi ktoré patria napríklad kardiovaskulárne choroby, cukrovka, astma či ochorenie tráviaceho traktu, sú najčastejšou príčinou úmrtí ľudí v rozvinutých krajinách, teda aj v Českej republike. Vzhľadom na to, že sa aj v rámci Loono venujem preventívnej medicíne, prišla mi interna ako najlepšia voľba, pretože tej prevencie skrátka obsahuje najviac. Počas štúdia som ale chcela byť dlho gynekológom, chodila som aj stážovať k Apolinárovi, kde som odrodila niekoľko bábätiek. Nakoniec ale vyhrala vďaka skúsenostiam a kampaniam z Loono interna.
.jpg)
Prečo by si študenti medicíny mali vybrať práve tento odbor?
Interna je, trúfnem si povedať, najkomplexnejší odbor. A tiež skvelý štart pre akýkoľvek ďalší odbor, ktorý sa človek rozhodne robiť. Odporučila by som preto každému absolventovi na interne začať, aby sa naučil triážovať najčastejšie akútne ochorenie. Aby vedel prečítať EKG a rozpoznať infarkt, interpretovať základné laboratórne výsledky a v neposlednom rade aj ordinovať najčastejšie užívané lieky. To sú všetko základy, za ktoré sa neskôr nebudete musieť hanbiť, že ich neviete.
Je niečo, čo by ste odkázali mladým lekárom a medikom?
Vzdelávajte sa o nových technológiách a postupoch. Medicína sa rozvíja rovnako rýchlo ako ostatné odbory, nezaspite. Nezabrednite do zabehnutých koľajniciach a aktívne challengujte primárov a starších lekárov, aby prácu na klinike zefektívňovali. Prichádzajte s nápadmi na zlepšenie práce pre svojich kolegov i seba samotných. Ostrovčeky takejto pozitívnej deviácie potrebujú totiž niektoré kliniky ako soľ. Jo a naučte sa písať všetkými desiatimi. Najviac to oceníte o 3:30 ráno, keď budete spisovať ďalšieho bezdovmovca, čo vám priviezla „erzeta“.
Máte nejaké tajné sny alebo ďalšie projekty, ktoré by ste chceli v budúcnosti skúsiť realizovať?
Práve sme predstavili našu novú aplikáciu Preventívka, čo je projekt, ktorému sme sa v Loono veľmi intenzívne venovali v uplynulých mesiacoch. Užívateľom ukazuje, na aké preventívne prehliadky by mali chodiť, a priblíži, čo človeka na takej preventívnej prehliadke čaká. Každý mesiac pripomenie samovyšetrenie, pomôže nájsť správneho odborníka v okolí užívateľa a ponúka overené a zrozumiteľné informácie o zdraví a prevencii. Mojím ani nie snom, ale cieľom je dostať Preventívku do mobilných zariadení ľudí po celej Českej republike a v budúcnosti po Európe. Chceme zvýšiť návštevnosť skríningových programov a zaistiť tak, aby už nikdy nikto nezomrel na chorobu, ktorej sa dalo v rámci prevencie predísť.
Preventívka začala svoj vývoj v akcelerátore Česko.Digital a spustenie MVP podporila Nadácia PPF. Aplikáciu sme testovali u obmedzeného množstva užívateľov, vnímali ich spätnú väzbu a prispôsobovali jej funkcie tak, aby bola nepostrádateľným nástrojom každého, kto sa chce starať o svoje zdravie aj zdravie svojej rodiny.
Pani doktorke sme veľmi vďační za rozhovor.
Rozhovor pre Vás pripravili Filip a Jana.
