Minus Age Melatonin

Czym jest melatonina?

• Melatonina to naturalny hormon, który zapewnia nam spokojny i głęboki sen. Jej produkcja jest najwyższa w nocy, kiedy ciało i umysł regenerują się.
• Pomaga nam również zsynchronizować nasz zegar biologiczny z cyklem dnia i nocy.
• Skuteczny i bezpieczny sposób na poprawę jakości snu, regenerację i poczucie się młodziej i zdrowiej.

Zaburzenia cyklu dnia i nocy:

• Stres, brak naturalnego światła, nieregularne pory snu, sztuczne oświetlenie i korzystanie z mediów społecznościowych przed snem mogą zakłócać produkcję melatoniny i jakość snu. Wszystko to może prowadzić do chronicznego zmęczenia, depresji, obniżonej odporności i przyspieszonego starzenia.

Pozytywne efekty:

• Melatonina pomaga nam regulować nasze wzorce snu. Pomaga nam zasnąć, gdy nie możemy. Sen jest kluczowym elementem regeneracji, a tym samym prawidłowego funkcjonowania całego naszego organizmu.

Spostrzeżenia lekarza ogólnego:

• Stosowanie melatoniny jest szczególnie wskazane jako opcja pierwszego wyboru w przypadku trudności z zasypianiem. Zwykle melatoninę przyjmuje się na pół godziny do godziny przed zaśnięciem, aby dać wystarczająco dużo czasu na regenerację przed wstaniem z łóżka.
• Weź melatoninę na przykład po wakacjach, podczas których jesteś przyzwyczajony do chodzenia spać o północy każdego dnia. Gdy wakacje się skończą i będziesz chciał położyć się spać wcześniej, ponieważ musisz wstać do pracy o 7 rano w poniedziałek, weź melatoninę przed 22:00 poprzedniego dnia, a będziesz miał 8 godzin na regenerację.

Rola snu w procesie starzenia się:

• Podczas snu uszkodzone komórki i tkanki są naprawiane. Wysokiej jakości sen pomaga nam spowolnić proces starzenia i zachować młody wygląd i witalność.
• Brak snu przyspiesza starzenie. Zwiększa stres oksydacyjny, ciśnienie krwi i zmniejsza produkcję hormonu wzrostu, który jest ważny dla masy mięśniowej i prawidłowo funkcjonującego metabolizmu.

Badania naukowe dotyczące snu i starzenia się:

• W artykule naukowym Cardinali et al. potwierdzają znaczenie snu i cyklu melatoniny dla zdrowego starzenia się. Stwierdza, że poziom melatoniny jest obniżony u osób otyłych z zaburzeniami metabolizmu cukru, u osób z chorobami układu krążenia lub u osób z chorobami neurodegeneracyjnymi.

Dawkowanie:

• Zalecana dawka to 1 do 2 kapsułek dziennie na godzinę przed snem. Przyjmować 1 kapsułkę 1 godzinę dziennie, popijając wystarczającą ilością płynów.
• Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Nie stosować jako substytutu zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Prowadzić zdrowy tryb życia.
• Przed zastosowaniem dawki innej niż zalecana należy skonsultować się z lekarzem medycyny długowieczności.

Zawartość opakowania:

• Jedno opakowanie zawiera 90 kapsułek do stosowania w przypadku problemów z cyklem snu. Każda kapsułka jest starannie zapakowana w blister, aby zapobiec degradacji lub zmniejszeniu zawartości przez czynniki zewnętrzne.
• Zalecana dawka zawiera 0,25 mg melatoniny.
• 3 miesiące Melatonina Premium przeciw starzeniu się Minus Age

Składniki:

• Celuloza mikrokrystaliczna, hydroksypropylometyloceluloza kapsułki, melatonina
• Zawartość w 1 kapsułce: 0,25 mg
• Przechowywać w temperaturze pokojowej w suchym i ciemnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.

Producent: Hackshot s.r.o., Republika Czeska

Certyfikacja: NON GMO, WEGAŃSKIE, CERTYFIKOWANE, TESTOWANE.